Categories
Blog Business Coaching Life Coaching

Reziliența si cum putem trece cu bine peste probleme

Navigam pe trendurile cautarilor pe Internet in aceasta dimineata si am vazut ceva care m-a facut sa ma opresc pentru o secunda. Wow! Din ce in ce mai multi dintre noi suntem interesati de Reziliența!


Asa cum vedeti in grafic, cresterea din ultimii ani este foarte accelerata!

Astazi m-am gandit sa impartasesc cu voi cateva ganduri legate de rezilienta si un material video cu Dr Lucy Hone, un expert in rezilienta, material de la o conferinta TEDx Talks.

Ce este Reziliența?

Conform defintiei Oxford dictionary:

1.
capacitatea de a se recupera rapid din dificultăți; duritate.
“the often remarkable resilience of so many British institutions”
2.
capacitatea unei substanțe sau a unui obiect de a reveni la formă; elasticitate.
“nylon is excellent in wearability, abrasion resistance and resilience”

Reziliența înseamnă sa fii capabil să te adaptezi la incercarile și eșecurile vieții.

Intrebare:

Când ceva nu merge bine, aveți tendința de a reveni sau de a pica?

Reziliența nu vă va face problemele să dispară, dar o rezistența ridicata vă poate oferi abilitatea de a vedea dincolo de ele, de a găsi plăcere în viață și de a gestiona mai bine stresul atat pe plan profesional, dar si personal. Dacă nu ești atât de rezistent pe cât ai vrea să fii, poți să dezvolți și să înveți abilități pentru a deveni mai “rezilient”.

Trebuie să ne reamintim consecvent că noi, oamenii, suntem miraculoși; adevăratele minuni ale lumii. Lucrurile nu vor merge întotdeauna în felul nostru, așa că trebuie să privim înăuntru, să ne ținem strâns de visele noastre și să ne adaptăm la schimbările din fața noastră. Nu trebuie să subestimăm niciodată cine suntem și ce putem face pentru noi sau pentru cei din jur.

Mentionam mai sus materialul video al Dr Lucy Hone. Va las aici direct cele 3 secrete ale oamenilor cu o rezilienta ridicata, dar va invit sa parcurgeti in voie cele aproximativ 15 minute din video-ul ce are aproape 1,8 milioane de vizionari!

Putem sa le notam:

  1. Know that there's suffering in life
  2. Choose those aspects which are in our control and focus on them.
  3. Is what we are doing helping or harming us? (O intrebare foarte puternica!)

Link TEDx Talks: https://youtu.be/NWH8N-BvhAw (The three secrets of resilient people | Dr. Lucy Hone)

Ma bucur tare sa va mai spun ca in Programul EVOLVE @ Architecture Of Minds, imbunatarirea gradului de rezilienta, in business sau in activitatea zilnica, este unul din beneficiile cheie! Pentru detalii referitoare la alte beneficii pe care le puteti avea din Programul EVOLVE puteti reveni aici sau cu un mesaj din sectiunea de contact.

Succes in tot ce faceti si sa aveti rezilienta cat mai ridicata!

Categories
Blog Business Coaching General Growth

Coaching-ul este puternic, dar nu toată lumea poate beneficia de el

Potrivit sursei ICF – coachingfederation.org, cererea crescută pentru servicii de coaching este tendința numărul unu care se așteaptă să influențeze fiecare arie de coaching.

Pentru a demonstra acest lucru, să aruncăm o privire asupra cifrelor. În 2019, dimensiunea estimată a pieței industriei de coaching din SUA era de 15 miliarde USD. Dacă previziunile sunt corecte, cu o rată medie anuală de creștere de 6,7%, valoarea poate crește la 20 de miliarde USD în doar trei ani!

Coaching-ul este o investiție. Nu numai în lucruri tangibile, cum ar fi timpul, banii și resursele, ci și în lucruri intangibile precum energia, mintea și emoțiile.

Desi este cunoscuta puterea coaching-ului, nu toate persoanele pot beneficia de el si ar putea fi și o risipă de bani.

Care este “secretul“?

“Be coachable” – este raspunsul “scurt”.

Conform HuffingtonPost, una din definitiile in engleza ar fi urmatoarea: “Being coachable means one is ready to do what it takes to change, transform, improve or excel, whatever that means for them and their situation.”

După cum vă puteți imagina, o persoană care nu este “coachable”, în general, prezinta in mare parte exact opusul.

Cum pot vedea cat de “coachable” sunt, pentru a beneficia din plin de serviciile unui business coach?

Inainte de a apela la serviciile unui coach profesionist, iti poti adresa urmatoarele 3 intrebari cheie, urmarindu-ti cu atentie raspunsul.

  1. Cât de conștient de sine(self-aware) sunt?

Cei care obțin foarte mult din coaching sunt foarte conștienți de modul în care comportamentele lor îi influențează pe alții și situațiile din jur.
Când se întâmplă ceva rău, începi imediat să dai vina pe alții și să găsești scuze de ce lumea exterioară a conspirat împotriva ta și te-a pus într-o situație proastă? Daca ai raspuns cu da aici, poate nu este acum cel mai bun moment sa apelezi la serviciile unui business coach.

  1. Ma tin responsabil de actiunile propuse (accountable)?

Ca business coach, nu-i pot “forta” pe oameni să facă nimic. Îi pot ajuta doar să obțină claritate cu privire la ceea ce doresc, de ce își doresc și cum o vor obține. Dar ei trebuie să fie responsabili cu realizarea sarcinilor.

  1. Am o mentalitate de creștere(growth mindset) sau fixă ?

O mentalitate fixă este cea care crede că abilitățile in esenta sunt înnăscute și determinate la naștere. O mentalitate de creștere crede că, deși aveți multe daruri naturale, aveți și capacitatea de a învăța și de a crește prin perseverență și efort sustinut.

Dacă ai o mentalitate fixă, nu vei obține prea mult din coaching. Dacă aveți o mentalitate de creștere(growth mindset), veți vedea schimbări și îmbunătățiri lucrând cu un coach profesionist care vă poate ajuta să vă accelerați procesul de dezvoltare.

Deși nu trebuie să răspunzi perfect la toate întrebările, sa știi că vei fi provocat în multe feluri de un coach bun și, daca esti cu adevarat pregătit să faci munca serioasa, sa treci la actiune, te va ajuta să profiti la maximum de ea.

Cat de mult simti ca esti coachable si vrei cu adevarat sa beneficiezi de serviciile unui business coach profesionist?

Claudiu Gura, ACC Coach si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti sau Romania si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog Business Coaching

Cum “ne zboara” timpul ?

Înainte de a putea începe să înveți cum să te concentrezi mai bine
asupra sarcinilor pe care trebuie să le îndeplinești în fiecare zi,
mai întâi trebuie să știi unde se duce timpul tău. Există un număr
de “hoti” ai timpului care îți distrug concentrarea fără să-ti dai seama.

Cei mai mari “hoti” ai timpului

Tu cum ai raspunde sincer la aceasta intrebare simpla:

Ridicați telefonul de fiecare dată când primiți o
notificare?

Dacă ați răspuns „da” la acea întrebare, atunci v-ați identificat
primul “hot” de timp. Prin “atingerea” telefonului în mod repetat
pe tot parcursul zilei, vă afectati concentrarea.

Indiferent de sarcina la care lucrați, aceasta a fost întreruptă cat timp
atenția s-a mutat … pe telefonul tău.

Există câțiva alți “hoti” ai timpului mai usor de identificat.

Unii dintre acestia pot suna familiar:

-Facebook și YouTube
-Căsuța dvs. de e-mail
-Conversații care nu sunt legate de afacerea ta sau job
-Navigarea pe Internet

Pentru a identifica “hotii” timpului care vă distrug concentrarea,
trebuie să-ți petreci o zi observându-ți cu intentie activitățile.

Notează tot ce faci, păstrând o listă pe o bucată de hârtie de pe birou!

Da, acesta poate fi un “hot” de timp în sine, dar te va ajuta sa
vezi unde se duce timpul tău.

De exemplu, ați putea observa că ați petrecut 30 de minute pe
contul personal de Facebook, sau că încetați ceea ce faceți și
ridicați telefonul de fiecare dată când apare cea mai mica notificare.

Urmărindu-vă timpul și activitățile, veți ști de ce aveți nevoie
sa eliminati pentru a vă îmbunătăți concentrarea si puterea de actiune.

Distragerile îți scad concentrarea si eficienta!

Pornirea și oprirea constantă a unei activități, fragmentarea, nu este o modalitate prea buna de a obtine rezultate mari pe termen lung.

Veți petrece mai mult timp incercand sa va “adunati” gandurile si atentia decât lucrând efectiv la sarcină.

În plus, revenind frecvent la aceeași sarcină de fiecare data când ești întrerupt, petreci mai mult timp decât este necesar.

În consecință, lista de “to do”-uri va ajunge sa scada mult mai greu, sau chiar să devina mai lungă…

Tu cum faci sa-ti observi “hotii” de timp?

Mult Success!

Claudiu Gura, ACC Coach si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog Business Coaching Entrepreneur Coaching

Cum poate susține coaching-ul creșterea Businessului în contextul Digital curent?

Un Coach își acompaniază clientul, adresându-i întrebări deschise, centrate pe obținerea de rezultat, în final clientul fiind cel care își găsește singur soluțiile la obiectivele sale importante.

În timpul sesiunii de business coaching, rolul coach-ului este de a susține clientul pentru ca acesta să hotărască ce anume îsi doreste, să facă distincţia între dorinţe si obiective si să decidă care sunt obiectivele sale de creștere.

Un Business Coach, foloseşte seturi specifice de întrebări, al căror scop este de a se genera noi perspective asupra unei situaţii, noi înţelegeri sau noi abordări, acționând ca un partener de încredere, asigurând în totalitate confidențialitatea.

Coaching-ul, ca Antreprenor, te poate ajuta să îți creezi o viziune a „destinației” afacerii tale, în 3, 5 sau 7 ani, vei putea în sfârșit să îți formulezi un plan de afaceri coerent și funcționabil, însoțit de o strategie eficientă de comunicare, marketing și vânzări, care să genereze creștere în noul context digital al companiei.

Articolul complet pe care l-am scris acum cateva zile se regaseste pe Blog-ul ICF Romania:

https://coachingfederation.ro/cum-poate-sustine-coaching-ul-cresterea-businessului-in-contextul-digital-curent/

Claudiu Gura, ACC Coach si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog Business Coaching Entrepreneur Coaching General Growth

TOP 7 Business Coach

1. Tony Robbins

Tony Robbins, pe numele lui Anthony Robbins, (născut la 29 februarie 1960, Glendora, California, SUA), speaker motivational si Coach care a creat un imperiu in afaceri, in special pe zona de servicii de coaching si self-improvement.
Cel mai notabil eveniment general al său este o conferinta anuală de 6 zile la care participa mii de participanți, fiecare dintre aceștia platind mii de dolari pentru un loc.
Cărțile lui Robbins: Unlimited Power: The New Science of Personal Achievement (1986); Awaken the Giant Within: Cum să preiei controlul imediat asupra destinului tău mental, emoțional, fizic și financiar (1991); Money — Stăpânește jocul: 7 pași simpli către libertatea financiară (2014). Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook (2017) și The Path: Accelerating Your Journey to Financial Freedom (2020). Relevant pentru Tony Robbins este si filmul documentar “Tony Robbins: I Am Not Your Guru”, regizat de Joe Berlinger, ce a fost lansat în 2016. Acesst film il putem vedea in acest moment si pe Netflix.
There's the business you're in, and the business you're becoming. If you're constantly managing those two businesses, you won't have to pivot,
because you're always doing something to innovate.”

2. Lindsey Anderson

Ea este recunoscuta ca un “super” business coach, în a ajuta coach-ii, consultanții și antreprenorii digitali să-și construiască și să-și monetizeze afacerile. Înainte de a se concentra pe îndrumarea coach-ilor și consultanților, Anderson este autorul cărții, the Click Technique. Cartea care i-a ajutat și îi ajută pe antreprenori să folosească în mod corespunzător web-ul pentru a genera trafic, a obține lead-uri.

3. John Maxwell

John Calvin Maxwell (născut la 20 februarie 1947) este un autor, business coach, speaker și pastor american care a scris multe cărți, concentrându-se în primul rând pe leadership. Titlurile includ “Cele 21 de legi irefutabile ale leadershipului” și “Cele 21 de calități indispensabile ale unui lider”. Cărțile sale s-au vândut în milioane de exemplare, unele fiind incluse pe lista celor mai bine vândute in clasamentul New York Times.

4. Jay Abraham

Jay Abraham este un lider de afaceri dovedit și un coach executiv de top din SUA. Și-a petrecut întreaga carieră ajutând clienții să rezolve probleme complexe, sustinand afacerile slab performante. Portofoliul său este destul de fascinant, deoarece Jay s-a ocupat de aproape orice tip de afacere și probleme specifice. Abordarea sa față de coaching este unică și, cu expertiza sa, a reușit să câștige respectul multor CEO, antreprenori, experți în marketing și cei mai bine vânduți din întreaga lume. Multe dintre ideile sale s-au tradus în profit de milioane de dolari.

5. Anthony John Amyx

Anthony John Amyx, coach și strateg pentru creșterea afacerilor pentru lideri și antreprenori. Anthony John Amyx este un business coach respectat și un fondator al AMYX Media, o companie de dezvoltare personală și de afaceri. Este specializat de asemenea si in mentoringul antreprenorilor și liderilor pentru a-și extinde afacerea, păstrând în același timp echilibrul între muncă și viață. El a primit numeroase premii pentru munca sa, inclusiv o funcție în CNN Business Insider.

6. Erin Henry

Erin May Henry a fondat Game Changer Co în 2018, ca o modalitate prin care să ajungă la mai mulți studenți cu experienta și cursurile sale. Ea este un business coach renumit și un antreprenor digital care și-a construit milioane de urmăritori pe YouTube și pe alte canale de social media. Erin începe să creeze un imperiu de coaching, The Game Changer Co., unde ajută mii de antreprenori din stadiu incipient să își dezvolte afacerea și să se faca “auziti”. Erin lucrează la dezvoltarea următoarei generații de lideri si mindset pentru a se ridica acolo unde trebuie. Adică, îi ajută pe tinerii lideri să se pregătească pentru a intra fără probleme în rolul de CEO.

7. Michael Bungay Stanier

Michael este un vestit business coach, dar si autorul a cinci cărți de succes, printre care The Coaching Habit, Do More Great Work, printre altele. El este un campion pentru coaching ca mijloc de dezvoltare a leadershipului și a schimbării culturii. A predat la peste 80.000 de directori de la cele mai importante companii din lume și a fost desemnat primul “Canadian Coach of the Year”. Luna aceasta va participa la evenimentul de la noi din tara, “Coaching & Leadership Conference – HEARING ONE ANOTHER THROUGH NOISE”, eveniment al International Coaching Federation Romania la care abia astept sa particip.

Voi pe cine apreciati cel mai tare? Ce coach urmariti?

Daca ar fi sa completati acest top, ce Business Coach ai mai recomanda?

Claudiu, ACC Coach si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog Business Coaching

Cat de folositor este Business Coaching-ul pentru tine si afacerea ta?

Antreprenoriatul poate fi o călătorie singuratică. Inițial, petreci fiecare oră lucrând la afacerea ta. Și se poate simți ca și cum ai fi “blocat” pe o insulă pustie.

Coaching-ul în afaceri (Business Coaching) a devenit o practică comună și esențială pentru antreprenorii și directorii executivi/CEO care doresc să-și creasca companiile. Dar totusi sunt înca mulți antreprenori nu înțeleg beneficiile sau cum funcționează…

Voi acoperi 5 beneficii cheie ale coaching-ului în afaceri și modul în care sesiunile de coaching cu un business coach te pot ajuta să-ți atingi visele antreprenoriale.

1. Vă vor ajuta să vă vedeți “Blind Spots” si sa tineti directia buna

În calitate de antreprenori, deseori intrăm profund in unele zone “problematice” ale afacerii noastre și este greu să vezi „pădurea de copaci”.

2. Îți vor debloca limitele autoimpuse

Uneori un antreprenor poate fi victima unei situații pe care a creat-o. A avea un coach ajuta să “vezi” acest lucru și permite “echiparea” cu abilități și instrumente pentru auto observare mai bune.

3. Te vor mentine mai accountable(“responsabil”)

Un Business Coach seamănă mai mult cu o persoană față de care ești responsabil. Coach-ul te poate ajuta să înfrunti ceva ce ti-e frică să faci uneori. Mergand la sesiunile de business coaching responsabilitatea ta creste, și, pentru că sesiunea este plătita, clientul se poate “simti usor vinovat” dacă nu respecta ceea ce a spus că va face.

4. Înțelegi mai bine modul de lucru cu multe tipuri diferite de oameni

Coaching-ul în afaceri(Business Coaching-ul) include de obicei exerciții în jurul personalității și stilului de conducere și vă dă putere să vă înțelegeți mai bine. Totuși, pe parcurs, veți fi introdus în multe tipuri diferite de personalitate și caracteristici de conducere, astfel încât business coaching-ul este o modalitate excelentă de a va perfecționa mai bine cum să lucrați cu diverse tipuri de oameni.

5. Îmbunatatesti performanta si profitabilitatea

Leadership-ul afectează performanța angajaților. Și, din păcate, o echipă demotivată are mai multe șanse să producă lucrări slabe, ceea ce poate afecta increderea clienților și, în cele din urmă, profitabilitatea.

Așadar, dacă vă străduiți să gestionați și să comunicați eficient cu managerii și angajații dvs., acest lucru le-ar putea afecta performanța și rezultatele.

Pentru a fi un lider eficient, trebuie să vă înțelegeți punctele forte, punctele slabe și ceea ce vă motivează. Coaching-ul este esențial pentru auto-dezvoltare.

Tony Robbins spunea: “Success is achieved through a plan that is 80 percent psychological and 20 percent strategic. First and foremost, your mind has to be set.”

Daca te uiti la toate acestea, tu ce ai raspunde la intrebarea:


“Care este un beneficiu al business coaching-ului care merită cu siguranta timpul alocat si prețul?”

Claudiu, ACC Coach si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog General Growth

Autopilot-ul din viata noastra. Cum il controlam pentru folosul nostru?

Autopilot-ul este legat de luarea unor decizii inconștiente, automate pentru a ajuta cu anumite sarcini de rutină. Este un mecanism evolutiv care s-a dezvoltat pentru a ne opri creierul de la “overloading”. Și totuși astăzi, modul de a functiona pe pilot automat s-a “infiltrat” în mai multe domenii ale vieții noastre și relații, făcându-ne să ne simțim “out of control”, in multe situatii.

Important de retinut este ca

Important de retinut este ca in medie, un adult ia in jur de 35 000 de decizii in fiecare zi. Pare un numar impresionant, da?

Conform unui studiu M&S aproximativ 96% din britanici sustin ca iau cele mai multe decizii pe “pilot automat”!

Potrivit studiului, trăim pe pilot automat inclusiv în locul unde trebuie să acordăm cea mai mare atenție: in business sau in familie. Oamenii iau decizii – cum ar fi ce să mănânce, ce să vada la televizor sau cu ce sa se imbrace – fără să se gândească(prea mult).

in medie, un adult ia in jur de 35 000 de decizii in fiecare zi. Pare un numar impresionant, da?

Conform unui studiu M&S aproximativ 96% din britanici sustin ca iau cele mai multe decizii pe “pilot automat”!

Potrivit studiului, trăim pe pilot automat inclusiv în locul unde trebuie să acordăm cea mai mare atenție: in familie. Oamenii iau decizii – cum ar fi ce să mănânce, ce să vada la televizor sau cu ce sa se imbrace – fără să se gândească(prea mult).

Trăind pe pilot automat, ne decuplam atât de prezentul, cât și de viitorul nostru. Uitam sa ne implicam cu adevarat, sa ne bucuram si sa actionam cu toata forta, din “scanulul soferului”!

Care sunt 3 semne ca esti pe pilot automat?

Ești mereu “on”. Nu te oprești niciodată pentru a reflecta la felul în care te simți sau la ceea ce faci. Ești “busy”, ai atentia distrasă usor sau ambele.

Le faci pe plac altora. Lasi ca aspteptarile celorlalti sa-ti defineasca optiunile. Nu ești atent la ceea ce ai nevoie.

Simți că timpul “zboară”. Nu-ți poți aminti ce ai făcut pe parcursul zilei. Te simți vinovat, de parcă nu ai realizat mare lucru.

A “merge” pe pilot automat are si beneficiile sale pentru activități banale, cum ar fi cumpărăturile zilnice. Cu toate acestea, a te comporta cu “intentie” este vital atunci când trebuie să te gândești la ceva cu adevarat important pentru tine, o situație, o problemă sau o dilemă.
Secretul constă în folosirea ambelor mecanisme într-un mod echilibrat.

Este mai confortabil să lași viața să “ți se întâmple” decât să actionezi cu intentie. Dar dacă pilotul tău automat este mereu pornit, doar “existi”, nu trăiești cu adevarat, la adevaratul tau potential.

Iată câteva sfaturi pentru a echilibra cele doua abordari, comportamentul bazat pe autopilot, respectiv pe intentie:

Observa-te mai des! Crește-ti conștientizarea comportamentului. Faci alegeri sau pur și simplu lasi pilotul automat să aleagă ce emisiune vizionați sau ce mâncare mâncați?

Dă sens rutinelor tale. Nu este nimic în neregulă cu utilizarea pilotului automat – problema este când devine sistemul de conducere preferat. Obiceiurile stimulează concentrarea și eficiența, conecteaza-le cu ce este important pentru tine, cu scopul tau. Treci dincolo de zona ta de confort.

Stop and reflect”. Când apesi pe frână, pilotul automat se oprește. Poți reflecta asupra vieții tale. Ce-ți place? Te bucuri de ceea ce faci?

La tine cine este in scaunul soferului acum?

Referinta: Autopilot Britain – Dr. Mark Williamson & Professor Renata Salecl Whitepaper: Marks and Spencer

Claudiu si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de business coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau in person in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog General Growth

Care este diferenta dintre un Psiholog si un Coach ?

Granita dintre aceste doua profesii pare a fi destul de fragila iar diferentele ne sunt multora neclare.

Psihologul este un profesionist care examineaza in mod deosebit cauzele din trecutul tău care te-au adus în situația prezenta.
Psihologia, similar altor forme de terapie, trateaza in special trecutul si traumele unei persoane. Este o relatie de tip “pacient – doctor”, iar “doctorul” este cel care are raspunsul, el fiind in aceasta relatie cu rol de “expert”.
Psihologul va căuta să te ajute să afli ce nu a fost cum trebuie în trecutul tau. Te va ajuta să înțelegi și să repari ce este de reparat astfel încât prezentul să nu ți se mai pară atât de dificil, de sumbru.
Este de mentionat ca psihiatrul profesează sub denumirea de doctor, în timp ce psihologul sub cea de terapeut, deși unele afecțiuni tratate pot fi comune.

Din punct de vedere al calificarii, psihologul este absolventul facultății de psihologie care a obținut atestat de liberă practică emis de către Colegiul Psihologilor din România.

Cand sa aleg un psiholog?
Dacă vrei să afli cum de ai ajuns în situația în care te afli acum si ce nu a fost cum trebuie in trecut, atunci poti merge la cabinetul unui psiholog.

Coach-ul este un profesionist care priveste mai mult spre situația ta actuală și pe ceea ce vrei să obții în viitor, pe ce este important pentru tine.
In relatia “client-coach” exista doi “experti”. Clientul este adevaratul expert, expertul intregii lui experiente de viata, in timp ce coach-ul este doar un expert al procesului de coaching. In acest proces se discuta in mod deosebit despre prezentul clientului si despre planurile sale de viitor. Este un parteneriat egal, in care clientul propune subiectul sesiunii de coaching, iar coach-ul il ajuta pe client, prin intrebari deschise, sa-si descopere propriile raspunsuri la ce este cu adevarat important pentru client.
Chiar dacă un coach te lasă pe tine să vorbești (ca și psihologul), un coach te provoacă prin întrebările sale să-ți schimbi perspectiva asupra lucrurilor, astfel încât să vezi cât mai multe posibile solutii de rezolvare.
Un coach, conform codului etic, nu-ți dă niciodată sfaturi. El doar te inspiră și te motivează să obții ceea ce-ți dorești cu adevarat, prin propriile tale forte. Un coach este un bun ascultător, este prezent, empatic, intuitiv și creativ, alaturi de tine!
Totuși, o mentiune importanta trebuie facuta: nu toți cei care practică această profesie au acreditări recunoscute national sau internațional, iar dacă acest lucru este important pentru tine, poți verifica în avans pentru orice eventualitate.

Din punct de vedere al calificarii, coach-ul este absolvent al unei scoli de coaching, promovand un examen de certificare in urma caruia primeste un atestat profesional emis de Autoritatea Nationala pentru Calificari si/sau o alta organizatie internationala de certificare in coaching, cum ar fi ICF – International Coaching Federation.

Cand sa aleg un coach?
Potri apela la un coach certificat atunci când vrei să îmbunătăţeşti aspecte ce ţin de viaţa ta, business, relaţii, cariera, când vrei să te dezvolţi personal şi să îţi atingi potenţialul maxim, când vrei să fii mai productiv, sau să dobândeşti un control mai bun asupra vieţii tale sau să atingi un anumit obiectiv personal sau profesional.

Claudiu si echipa Architecture Of Minds oferă sesiuni de coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau fizic in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional sau business coaching.

Cum gasesti aceste informatii din Blogul Architecture Of Minds? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog Growth

Architecture Of Minds sărbătorește un an de creștere oferind servicii de coaching

In aceasta perioada sarbatorim primul an de Architecture Of Minds cu bucurie, dupa numeroase sesiuni de coaching si feedback pozitiv din partea clientilor. Aniversarea primului an va veni cu multe surprize de folos clientilor si celor pasionati sa se dezvolte pe plan personal sau profesional. Aici amintim in special de un program VIP hibrid, care sa includa atat sesiuni de coaching cat si alte tipuri de resurse folositoare tuturor care doresc sa devina “High Achievers”…In plus, se mai afla in lucru si un instrument simplu, online, care sa ne fie aproape in “journey-ul” nostru de dezvoltare si realizare a viselor…

Echipa Architecture Of Minds, condusă de arhitectul de soluții experimentat și coach certificat, Claudiu Gura, a influențat viața multora într-un timp relativ scurt, judecând după aprecierile clienților.

Milioane de oameni din diferite părți ale lumii trec prin situații care uneori sunt copleșitoare. În consecință, este adesea nevoie de intervenția experților, care uneori poate rămâne evazivă. Cu toate acestea, Claudiu Gura pare hotărât să schimbe această poveste in bine, o mișcare care a dus la crearea Architecture Of Mind.

Architecture Of Minds oferă sesiuni de coaching online în conformitate cu codul de etică ICF. Sesiunile de coaching pot fi online sau fizic in Bucuresti si sunt specializate pe coaching motivațional, coaching pentru leadership și coaching pentru antreprenori. Programul VIP unic, hibrid și personalizat, care urmează să fie lansat în curând, este conceput pentru antreprenori, proprietari de afaceri și persoane cu potențial ridicat, pentru a-i ajuta să devină mai rezistenți și cu performanțe mari.

Despre aniversarea de 1 an de Architecture Of Minds s-a scris si in presa online:

Multumim tuturor celor care ne sunt alaturi!

Cum gasesti aceste informatii? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com

Categories
Blog General Vorbe de la Bunicu

Vorbele lui Bunicu

Cand eram mic eram fascinat de vorbele simple, pline de caldura si invatatura de la bunicul. Era un om modest, foarte muncitor, bun la suflet si care gasea mereu o vorba buna pentru fiecare, indiferent cat de grea era situatia. Daca ma gandesc bine, reusea sa faca coaching, chiar daca sunt sigur nu stia…
Scriu mai jos cateva din vorbele care mi-au ramas aproape, le am aici cu mine, chiar si dupa foarte multi ani.
Daca si tu ai astfel de vorbe, de cuvinte frumoase, vorbe simple, proverbe romanesti care le simti de folos, le poti lasa aici in comentarii.

Sa incepem…

“Tu te vezi ce faci?”

“Fii bun şi cinstit.”

“Spune „te rog” şi „multumesc” mereu cand trebuie”

“Saluta oamenii”

“Cand esti nervos, nu te apuca de treaba”

“Nu vorbi oamenii, nu barfi”

“Incurajeaza oamenii si vei vedea ca pot”

“Nu critica si nu te plange”

“Lasa-i speranta ceiluilalt, nu o ataca. Poate fi tot ce i-a mai rămas.”

“Cand faci greseli, recunoaste-le.”

“Cand e greu, munceste din greu, cand e usor munceste mai usor. Nu te da in laturi.”

“Dacă cineva îţi spune: “nu e vorba de bani, e vorba de principiu”, atunci e vorba de bani.”

“Mereu sa ai o atitudine pozitiva. Calca cu un scop in minte si cu incredere.”

“Singurul lucru pe care il poti schimba este acum, folosete-ti invatamintele tale din trecut.”

“Nu mor caii cand vor cainii”

“Mai multe piei de oaie ca de berbec”

“Fii bun, de ajutor. Nu-ti fie mila de prost ca ajungi sa-i porti traista”

“Fii curajos. Chiar daca ai putina frica, fa-ti curaj”

“Pastrează secretul.”

“Nu amâna. Fă ce trebuie să faci când trebuie să faci.”

“Nu intra niciodata în panica. Opreşte-te si vezi ce poti face tu, ce tine de tine!”

“Nu spune niciodată „nu pot” sau „încerc să fac”. Poţi să faci, altfel nu ajungea la tine! Singura problemă este cum faci. Nu există probleme fără soluţii, există doar probleme la care soluţia nu o stii tu încă;”

“Iarta! Fii iertator, indiferent care a fost ofensa”

“Cand muncesti stai cu gandul la munca, cand joci stai cu gandul la joc.”

“Viseaza. Gandeste mare!”

“Cumpara-ti numai haine in care îţi vine să joci.”

“Unde merge suta, merge si mia”

“Ziua cea mai frumoasa este azi”

Cum ti s-au parut? Cum ai comenta aceste vorbe de la bunicul?

Cum gasesti aceste informatii? Astept comentariile tale aici sau direct pe email la adresa info@architectureofminds.com